Na última década, a evidência científica tem vindo a demonstrar a importância da adoção de um estilo de vida saudável. Além de mais saúde, o desempenho escolar e profissional aumentam, os índices de satisfação também, bem como a sensação de bem-estar e de felicidade.
O projeto Geração S+ promove a opção por um Estilo de Vida Saudável entre os jovens. Queremos um crescimento +Saudável, +Sustentável, +Social, com +Sentido. Jovens mais felizes serão adultos mais realizados, mais saudáveis, mais felizes.
Pretendemos criar as condições necessárias para o bem-estar mental do jovem, através do despertar para a importância de relacionamentos saudáveis, atitudes de dedicação ao outro, sentido de vida, resiliência, aceitação, abertura à aprendizagem, boa gestão emocional. Queremos estimular a atitude Mindful, de observação atenta, nunca esquecendo o quão importante é uma alimentação saudável e a atividade física, tendo como linha mestra as recomendações da Organização Mundial de Saúde.
O Geração S+ integra-se num projeto internacional composto por seis países europeus - Community of Practices for Healthy Life Styles – COP4HL, suportado pela Comissão Europeia, que tem como objetivo desenvolver uma comunidade europeia mais saudável e sustentável a longo prazo (www.cop4hl.eu).
O projeto destina-se a jovens, mas pretende chegar também aos seus principais influenciadores: pais, familiares, professores e treinadores.
Em Portugal, o projeto é promovido pela Escola Superior de Saúde de Alcoitão (ESSA), da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML), e pela Physioclem, em parceria com diversas entidades e empresas locais, dependendo da área geográfica onde as ações decorrem.
As regiões alvo, numa primeira fase de implementação do projeto, são as regiões de Cascais e do Oeste de Portugal.
Um adolescente consciente e atento, vive uma juventude feliz, capaz. Olhar de frente para os desafios e definir objetivos são pontos essenciais na definição de uma personalidade que se quer, também ela, feliz em adulta. A Geração S+ é feita de todos!
Será, então, que estás preparado para protagonizar momentos saudáveis que nunca mais vão sair da tua memória? Este é o grande desafio do projeto Geração S+. Pensado e criado para tornar todos os teus dias únicos e especiais.
A partir de agora fazes parte da Geração S+. Queremos que tenhas um crescimento +Saudável, +Sustentável, +Divertido, com +Sentido, porque temos a certeza que a tua felicidade de amanhã depende do caminho que começares a escolher hoje.
Precisamos de ti para tornar este projeto ainda desafiante, curioso e inesquecível. Deixa-nos as tuas ideias no email geral@geracao-s-mais.pt, para que possas não só contribuir na construção da Geração S+, como tornar-te mentor do mesmo.
Aceitas o desafio?