Feliz Dia Internacional da Felicidade

20 Mar 2019

Estou a escrever este artigo numa das zonas mais bonitas de Lisboa, com um café delicioso na mão. Adoro o cheiro a café e a paisagem da janela onde estou. Pequenos prazeres que custam muito pouco.

Há 30 minutos estava sentado num jardim público, à beira-rio, a ler um bom livro.

Há 10 minutos estava a conversar com a minha irmã sobre coisas banais.

E agora, estou aqui.  

O que é que todos estes eventos têm em comum? 

São coisas simples, que me enchem de uma felicidade tremenda, através da gratidão.

 

Hoje é o Dia Internacional da Felicidade. Um dia que, na minha opinião, deve ser celebrado diariamente!

Com ele, vêm as várias ideias pré concebidas sobre felicidade:

as férias de sonho
uma casa de luxo
um carro “xpto”
uma carreira de sucesso

São tudo ideias excelentes! Mas, e as pequenas coisas? Aquelas que te podem preencher já hoje e não daqui a uns dias/meses/anos Um sorriso, uma caminhada, um abraço, um banho, um copo de água fresca... São tudo pequenas coisas que criam a maior felicidade, no aqui e agora [que é, na realidade, o único momento que tens para ser feliz!]

O desafio que te lanço hoje é esse, reparar nas pequenas coisas. Aquelas que, muitas vezes, tomamos como garantidas. Não só reparar nelas mas vivê-las totalmente! 

A felicidade é de fácil acesso, basta simplificar. E se o desafio de hoje correr bem, porque não continuar amanhã também?

Sê feliz!

 

João Mateus