Educação Postural

A Physioclem realiza este ano, uma vez mais, o programa "Educação Postural" nas escolas da região Oeste de Portugal, em articulação com os Agrupamentos e Câmaras Municipais.

Com o intuito de alertar as crianças para a importância da saúde postural, nomeadamente as crianças a frequentar o 4ºano do primeiro ciclo, a Fisioterapeuta Cátia Santos promove ações de Educação Postural onde se exploram assuntos como o uso correto das mochilas, as bases para uma postura saudável e a importância do exercício físico na prevenção de patologias da coluna.

Os objetivos desta ação são:

• Informar as crianças e os professores responsáveis acerca da importância de manter posturas adequadas;

• Alertar pais e educadores para a importância do rastreio e deteção precoce de problemas relacionados com as más posturas (ex. escoliose);

• Sensibilizar as crianças e os professores responsáveis para o correcto uso das mochilas e o peso a transportar nas mesmas, desenvolvendo sentido crítico para estas questões posturais;

• Integrar a percepção de uma postura adequada e do “movimento normal” adaptado às diferentes tarefas do dia a dia da criança;

• Estimular nas crianças a prática do exercício físico e de estilos de vida activa e saudável.

Para mais informações ou para levar o programa à sua aula contacte: joana.alves@physioclem.pt